Kehamilan 7 bulan adalah fase penting menjelang persalinan. Tapi hamil 7 bulan berapa minggu sebenarnya? Simak penjelasan lengkapnya berikut perkembangan janin dan tips untuk ibu.
1. Kehamilan 7 Bulan = Berapa Minggu?
Perhitungan usia kehamilan:
- 1 bulan = 4 minggu
- 7 bulan = 28 minggu
Rincian:
- Awal bulan ke-7: Minggu ke-25
- Akhir bulan ke-7: Minggu ke-28
Catatan: Beberapa sumber menganggap bulan ke-7 dimulai dari minggu ke-27 hingga 30, tergantung metode penghitungan.
2. Perkembangan Janin di Usia 7 Bulan
Fisik Janin (28 Minggu)
- Berat: ±1 kg
- Panjang: ±37 cm
- Paru-paru mulai matang
- Mata bisa membuka & menutup
- Otak berkembang pesat
Perubahan pada Ibu
- Perut semakin membesar
- Sering sesak napas (janin menekan diafragma)
- Kaki bengkak ringan
- Kontraksi palsu (Braxton Hicks) mungkin muncul
3. Pemeriksaan Wajib di Usia Kehamilan 7 Bulan
- USG trimester ketiga: Pantau posisi janin & cairan ketuban
- Tes darah: Cek kadar Hb & gula
- Pemeriksaan tekanan darah: Waspada preeklamsia
- Vaksin Tdap: Untuk perlindungan batuk rejan
4. Tips Sehat Ibu Hamil 7 Bulan
✅ Nutrisi: Perbanyak protein, zat besi, & kalsium
✅ Olahraga: Jalan santai atau senam hamil
✅ Istirahat: Tidur miring ke kiri untuk sirkulasi darah optimal
✅ Hindari:
- Mengangkat beban berat
- Stres berlebihan
- Makanan mentah/setengah matang
5. Persiapan Menjelang Persalinan
- Siapkan tas bersalin (berisi: baju ganti, pembalut khusus, dokumen)
- Ikuti kelas prenatal
- Tentukan rencana persalinan dengan dokter/bidan
- Pelajari tanda-tanda melahirkan
6. FAQ Seputar Kehamilan 7 Bulan
Q: Apakah bayi lahir di 7 bulan bisa selamat?
A: Bayi prematur 28 minggu memiliki 90% kesintasan dengan perawatan NICU.
Q: Berapa berat badan ideal ibu hamil 7 bulan?
A: Kenaikan normal: 8-12 kg dari berat sebelum hamil.
Q: Bolehkah berhubungan intim di usia kehamilan ini?
A: Boleh, asalkan tidak ada keluhan & atas persetujuan dokter.
Penutup
Kini Anda tahu hamil 7 bulan berapa minggu (jawaban: 25-28 minggu) sekaligus tips menjalaninya. Tetap pantau kesehatan dan konsultasi rutin ke dokter!
💬 Tanya Jawab: "Sudah sampai mana persiapan persalinan Anda? Ceritakan di kolom komentar!"
📌 Bookmark artikel ini untuk panduan bulanan kehamilan!
Komentar0